付録:様式と内観見本
様式
様式:●内観書き出しシート
内観見本
実際に内観の書き出しを行った、クライアントさん(製作者の運営する内観スクール生)のノートを、ご本人の承諾を頂いて公開しています。紹介した手順とは異なりますが、非常に参考になりますので、ご覧ください(*^^*)
Fさん
Yさん
Tさん
※Tさんは、内観だけでなく、スクールの学びのメモもありますが、前後のつながりがあるため、このまま掲載します。